副交感神経を高める効果が期待できる箱根には、ゆったりとくつろげるスポットがたくさんあります！
この記事では箱根の中でもリフレッシュできるおすすめスポットをご紹介します！日常のストレスから解放され、自然と温泉の力で心も体もリラックスしてみませんか？
1. 箱根湯本温泉 – ゆったり浸かる温泉で心の緊張を解く
まずおすすめしたいのが、箱根湯本温泉です！
箱根湯本は、箱根のエリア玄関口でありながら、江戸時代から続く歴史ある温泉地としても有名です！
特に箱根湯の温泉は心地よい温度で体の芯から温まり筋肉の緊張を感じます！
湯温泉本は、pHが約8.9のアルカリ性で、お肌がツルツル効果も期待できるため、美容効果も兼ねてリラックスしたい方におすすめです！
旅館やホテルが並んでいる、日帰り温泉も充実していますので、自分のペースで楽しむことができます！
おすすめの宿泊先
- 天成園 – 庭園露天風呂からは四季折々の自然が楽しく、静かな環境でゆったり過ごせます。
- 箱根湯寮 – 大浴場だけでなく、貸切露天風呂もあり、プライベートな空間でできます。
2. 芦ノ湖 – 自然の中で深呼吸してリラックス
箱根の中心に位置する芦ノ湖は、神秘的な風景と穏やかな雰囲気が魅力のスポットです！
周囲の山々や湖面の静かな風景は、見るだけで心が落ち着きます！
深い呼吸が促進され、自然と副交感神経が優位になるのを感じられます！
芦ノ湖では遊覧船やカヤックなども楽しむことができます。 水辺のアクティビティを楽しむと心拍数が落ち着き、リラックス効果が高まります！
湖の中央に立つ箱根神社の鳥居は、パワースポットとしても有名ですで、心身の浄化を感じることができるでしょう！
おすすめのアクティビティ
- 箱根海賊船 – 芦ノ湖の美しい風景をゆっくりと船から眺めることができます。
- 芦ノ湖カヤック – 湖の穏やかな水面をカヤックで滑らかに、自然と一体感を感じることができ、心をリフレッシュします。
3. 大涌谷 – 地球のエネルギーを感じる場所で深いリラックスを
箱根と言えば大涌谷。 火山活動が盛んなこのエリアでは、山の息吹を間近に感じることができます！
温泉地ならではの硫黄の香りや、山肌から上がる地球の蒸気は、日常ではなかなか味わえない非日常的な雰囲気を醸し出しています！
大涌谷は、リフレッシュしたいときにもおすすめです！ ここでは、自然の力を直接感じながら、心身をリセットする感覚が得られます！
さらに、大涌谷で販売されている「黒たまご」は、食べると寿命が延びると言われる縁起物。旅の思い出にもなるので、ぜひ試してみてください！
4. 箱根強羅公園 – 四季折々の花と静けさの中で心和む
強羅公園は、日本で最初のフランス式庭園として知られ、四季折々の美しい花が咲き誇る場所です！
特に春の桜や秋の紅葉は見応えがあり、訪れる度に異なる風景が楽しめます！
ゆっくりと歩きながら、花の香りに包まれて深呼吸すると、日常のストレスが解けていくのを感じられるでしょう！
園内にはリラックス温室もあり、熱帯植物やサボテンが展示されています。また、陶芸やガラス細工の体験教室もあり、クリエイティブな時間を過ごすことでさらに効果を高めることができます！
おすすめの体験
- 陶芸体験 – 粘土に触れながら創作することで、心が穏やかになり、リラックスできます。
- ガラス細工 – 自分だけのガラス作品を作ることで、集中して日常の雑念を忘れることができます。
5. 九頭龍神社 – 自然の中の神聖なエネルギーを感じるパワースポット
最後にご紹介するのが、芦ノ湖の湖畔に位置する九頭龍神社です！ この神社は強いパワースポットとして知られ、毎月13日には「月次祭」が行われ、多くの人が参拝に森林に囲まれた静かな環境で、澄んだ空気を感じながらゆっくりとお参りすることで心身がリフレッシュされ、穏やかな気持ちになれるでしょう！
まとめ
箱根には、副交感神経を高める効果が期待できるスポットがたくさんあります！
温泉や自然、神聖なパワースポットなど、心と体をリラックスさせる方法は様々です！
日々のストレスから解放されたいときや、自然の中で深いリラックスを味わいたいので、ぜひ箱根を訪れてみてください！
今回は以上になります。
箱根のおすすめスポットについては下記記事も参考にしてみてください！
https://www.knt.co.jp/travelguide/kokunai/021/
お読みいただきありがとうございました！
それでは一本締めで！よーお！
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