皆様、おはようございます!こんにちは!はたまたこんばんは!

ピラティス&パーソナルジムLea代表の齊藤です!

今回は、QUALITAS神楽坂さんにご紹介いただきましたので、その報告です!

QUALITAS神楽坂店は、パーソナルトレーニング、痩身エステ、食事指導、セルフトレーニングを組み合わせた、まったく新しいスタイルのパーソナルジムです!

45分間のトレーニングで代謝を上げ、その直後に痩身エステを行うことにより、トレーニングによる脂肪燃焼効果を最大限高めます!

「鍛える」「流す」「燃焼する」を一度に叶える90分間。QUALITAS神楽坂店は、科学的根拠に基づくメソッドで、「あなた史上最高のカラダ」をプロデュースしてくれます!

QUALITAS神楽坂店で受けられる4つのサービス

パーソナルトレーニング

QUALITAS神楽坂店では、お客様の目標や目的、運動レベルに合わせて『ウェイトトレーニング』『ファンクショナル(機能的)トレーニング』『HIIT(高強度インターバルトレーニング)』を組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています!

痩身エステ

パーソナルトレーニングの直後に受けていただく痩身エステでは、最新の高周波痩身マシンであるハイパーナイフと、お客様1人ひとりの目的や身体に合わせたリンパドレナージュを組み合わせることで、お腹や腰回り、二の腕、太もも周りなど、気になる部位に直接アプローチすることが可能です。

また、ご希望の方には「ハーブピーリング」や「毛穴洗浄」などのフェイシャルエステのオプションも取り揃えています!

オンライン食事指導

ボディメイクの成果を最大限に引き出すには、どんなに頑張っても「食事」を抜きには語れません。

QUALITAS神楽坂店のオンライン食事指導(月額6,000円)では、専属トレーナーが1日3食すべての食事内容を丁寧にフィードバックしてくれ、摂取カロリーやPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)はもちろん、食べるタイミングや内容の改善点まで、細かくアドバイスしてくれます!

セルフトレーニング

QUALITAS神楽坂店では、パーソナルレッスンの無い日でも無料でご自身でのトレーニング(セルフトレーニング)に利用していただくことが可能です。

セルフトレーニングは完全予約制のため、従来のフィットネスジムとは違い、人目や混雑を気にせずトレーニングに集中していただくことが可能です。

神楽坂でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にされてみてください!

QUALITAS神楽坂さんの公式サイトはこちらから

系列店さんはこちらから↓

QUALITAS青山外苑前店

Kirei by QUALITAS早稲田店

LYRIM人形町・水天宮前店

今回は以上になります。

ピラティス&パーソナルジムLea 自由が丘店の紹介ページは下記から!

【魚を食べてボディメイク!】ダイエット・筋トレ・美容に効くEPA・DHAの秘密🐟

【トレーニー必見!!】筋肉痛は成長の証?初心者にもわかる筋肉の回復と成長のしくみ

【必見】鮭のダイエット効果とは?

おやつって食べちゃダメ?正しい食べ方を徹底解説!

【必見!睡眠の質爆上がり!?】しっかり寝てスッキリ起きれる睡眠とは??

お読みいただきありがとうございました!

それでは一本締めで!よーお!

自由が丘・奥沢のCS60整体&パーソナルトレーニングジム

Pilates & Personalgym Lea 自由が丘店

代表パーソナルトレーナー 齊藤

Pilates & Personalgym Lea の特徴

  • CS60整体×トレーニングの組み合わせで効率よく身体を根本から変える
  • 月会費無料、完全都度払いで通いやすい
  • 駅近徒歩30秒、開放感ある環境でトレーニングできる
  • 栄養士によるリバウンドしにくい無料の食事指導付き

店舗情報

心と身体を幸せにする身体づくりがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです!

【CS60整体✖️パーソナルトレーニングで心と身体を幸せにする身体づくり】

Pilates & Personalgym Lea 自由が丘店
(ピラティス&パーソナルジムレア)

営業時間:7:45 – 22:00(不定休)

住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目9−4 自由が丘ホワイトビル 3階

交通機関 最寄り駅からのアクセス:東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅 南改札から徒歩30秒

近隣からのアクセス

自由が丘駅徒歩30秒
奥沢駅徒歩5分
九品仏駅徒歩10分
緑ヶ丘駅徒歩10分

電話番号
050-3635-5711

< Pilates & Personalgym Lea 自由が丘店 トレーナー>

パーソナルトレーニングご予約方法

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運動不足解消、トレーニング初心者も歓迎しております。

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