皆様、おはようございます！こんにちは！はたまたこんばんは！
ボディケア&パーソナルジムLea代表の齊藤です！
今回はパーソナルトレーニングとCS60について書いていきます！
CS60とは次世代のヒーリングデバイスです！
パーソナルトレーニングジムや整体院での導入も増加してきたことから、気になっている方も多いのではないでしょうか！
今回はCS60とは何か、CS60をパーソナルトレーニングに取り入れるメリットについて見ていきましょう！
では早速いきます！
CS60とは
CS60とは次世代のヒーリングデバイスで、ウェルネス（より良く生きようとする生活態度）を目的に作られています！
身体の外から内部を刺激することで、老廃物や溜まった静電気を体外に排出し細胞を活性化させることができます！
これによりなんとなく感じていた身体の不調が改善し、利用者から「身体が軽くなった」「長年感じていた痛みが軽減された」などの声を得ています！
そのため単に身体の不調を改善するだけではなく、心の健康にも繋げて幸せな生活を送ることができるヒーリングデバイスだと言えます！
CS60を利用するためには
CS60を自分で利用するためには専用のホームページから申し込みが必要で初期費用を支払い、有料の研修を受けることが義務付けられています。
そのため最初に費用はかかりますが、誰でも使い方を習えるのでCS60の効果を引き出しながら利用することができます。申込みは法人でも個人でも可能です！
CS60を利用しているパーソナルトレーニングジムや整体院が増えてきましたが、その方々もプロの指導を受けているので安心して施術を受けることができます！
CS60をパーソナルトレーニングに取り入れるメリット
CS60をパーソナルトレーニングに取り入れるメリットは「筋肉に張りを持たせられることも緩めることも両方ができること」だと言えます。
身体の不調を治したい、トレーニング後に全身をリラックスさせたい、という場合には筋肉を緩めます！
トレーニング前やスポーツ選手は筋肉を緩めすぎると全身の力が抜けてしまうため、ある程度筋肉に張りをもたせることも必要となります！
用途に合わせて筋肉を緩めたり張りをもたせることが1つのデバイスでできることがCS60の魅力です！
特に緩めるという視点で効果が高く、物理的かつ科学的に筋肉の過度な緊張を抑制していきます！
過活動の筋肉を緩めることをしないと呼吸が浅くなったり、怪我に繋がったり、身体に不調が起こる原因になります！
運動を行っていく流れとしても、まずは活性化よりも抑制のフェーズが大事になってきます！
まとめ
今回はCS60とは何かとトレーニングに取り入れるメリットをご紹介しました！
自分で購入するにはハードルが高いかも、と思った方はCS60を導入しているジムに足を運んでみるのもいいかもしれません！
ただのマッサージではないのは間違い無いので、改善しない不調がある方や身体に疲労感がある方は是非受けてみてくださいね！
CS60の本部のHPについては下記から
https://cs60headsalon.com/
今回は以上になります！
お読みいただきありがとうございました！
それでは一本締めで！よーお！
自由が丘・奥沢のCS60整体＆パーソナルトレーニングジム
Bodycare & Personalgym Lea 自由が丘店
代表パーソナルトレーナー 齊藤
Bodycare & Personalgym Lea の特徴
- CS60整体×トレーニングの組み合わせで効率よく身体を根本から変える
- 月会費無料、完全都度払いで通いやすい
- 駅近徒歩30秒、開放感ある環境でトレーニングできる
- 栄養士によるリバウンドしにくい無料の食事指導付き
店舗情報
【CS60整体✖️パーソナルトレーニングで心と身体を幸せにする身体づくり】
Bodycare & Personalgym Lea 自由が丘店
（ボディケア&パーソナルジムレア）
営業時間：7:45 – 22:00(不定休)
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