皆さま、おはようございます!こんにちは!はたまたこんばんは!

ボディケア&パーソナルジムLea代表の齊藤です!

今回のテーマは【てんかん】についてです!皆様はてんかんについてご存知でしょうか?
意外と知らない人も多いのではないかと思います。

知らない症状について知ることでさらに運動療法の大切を知るきっかけになりますので、是非一読いただけますと幸いです!

では早速いきます!

1. てんかんの症状の多様性

てんかんは、脳の神経細胞に突然発生する激しい電気的な興奮によって引き起こされる慢性疾患です。

その症状は、発作の種類や大脳の興奮が発生する場所によって異なります。

●部分発作

特定の脳の一部で起こる発作であり、患者によってさまざまな症状が現れます。例えば、手足の痙攣や意識の変化などがあります。

●全身発作

大脳の両側で起こる発作であり、体全体に影響を与えます。痙攣や意識喪失が典型的な症状です。

●ミオクロニー発作

筋肉が一瞬けいれんする発作であり、手足の急激な動きが特徴です。

●欠神発作

非常に短時間の意識消失が突然起こり、周囲の人には気付かれにくいことがあります。

●複雑部分発作

感覚や感情の変化、特殊な行動などが見られる発作であり、意識が部分的に変化します。

2. てんかんの原因と頻度

てんかんの原因は、脳の一部の形態の異常や脳外傷、脳炎、脳症、髄膜炎、脳梗塞など様々です。 しかし原因不明な場合も多くあり、未だ完全には分かっていない状況です。

脳腫瘍や頭部外傷後遺症などの明確な原因がある場合は「症候性てんかん」、

原因不明の場合は「特発性てんかん」に分類されます。

全体として、てんかんは人口の約1%に影響します。乳幼児から、小児、学童、思春期、成人、高齢者のいずれの年齢層でも発症しますが、特に小児と高齢者で発症率が高いと言われています。

3. てんかんの治療と管理

てんかんの治療は個々の症状や状況に応じて異なりますが、一般的には薬物療法が主流です。薬物療法は、発作の頻度や重症度を管理し、患者の生活の質を改善することを目的としています。

その他の治療法としては、脳手術や神経刺激療法などがあります。また、生活習慣の改善やストレス管理なども重要な要素です。

4. てんかんと運動療法 leaで出来ること

てんかんを持つ患者の中には、発作による転倒を恐れて日常生活が制限される方も少なくありません。

活動制限は体力の低下や肥満の原因になるだけではなく、精神的なストレスの原因ともなります。また運動経験の不足は、運動への興味を失うとともに「何もできない」などという自信のなさといった、精神面にも影響を及ぼします。

当ジムでは、運動療法を通じて運動能力向上や健康増進をサポートしています。

トレーニングには、セロトニンやテストステロンのように、分泌量の減少がストレスにつながるホルモンを活性化させる働きがあります。

セロトニンの分泌量増加は、ストレス解消に重要な睡眠の質の向上にもつながります。また、テストステロンの増加は集中力ややる気の上昇にも繋がります。

そのため、筋トレは日頃のストレス対策にたいへんおすすめです!

さらに月額制のスポーツクラブと比べ常に担当トレーナーが、動きやフォームの確認を行うため安全性も高くより効果的にトレーニングを行うことができます。

てんかんは、その症状の多様性や治療の複雑さから、継続的なサポート必要な疾患です。薬での治療だけでなく、個々の状況に応じた最適なケアを提供することが重要と考えています。

■まとめ

今回はてんかんの症状や原因、当日でのサポート体制ついてお話しました。

てんかんの症状がある方は100人に1人の割合でいると言われています。その為、日本全国にはおおよそ100万人が推定されています。 さらに一生の間に1回あるいは数回だけしか発作をおこさないようなてんかん周辺群も含めますと、その数はおおよそ人口の5%にも。

早期に適切な治療を受けることで、70%以上の人が発作のない生活を送ることができると言われています。

てんかんでお悩みの方、てんかんを持ちでもトレーニングに取り組みたい方、是非1度お問い合わせくださいませ。

今回は以上になります。

てんかんについてはCS60もおすすめできますので詳細については下記サイトよりご参照ください。
https://bodycarelea.com/

お読みいただきありがとうございました!

それでは一本締めで!よーお!

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